EXCESSO DE EXERCÍCIO MATA

Atividades físicas extenuantes, desgastantes, maquinais, frenéticas, exageradas, muito frequentes, além de aumentarem a chance de morte súbita, aceleram o envelhecimento (por agravarem o fenômeno de oxidação tecidual), favorecem a formação de placas de ateroma nas artérias (pelo aumento constante do ácido láctico) e reduzem a eficiência do sistema imunológico.

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